Verloop van de les
De les vangt aan als er Seiza geroepen wordt door de hoogst gegradueerde leerling of assistent. Op dit teken nemen alle leerlingen plaats aan de zijkant van de mat ( tatami ), op volgorde van graduering in geknielde houding.
Daarna wordt er als volgt gegroet:
Za-zen ( concentratie ); Sensei-ni-re ( leraar gegroet; kiritsu ( staan ).
De les bestaat uit 2 delen:
1 Conditie/krachttraining met valbreken en het oefenen van tai-sabaki, volgens het SJK-leerplan.
2 Training van technieken met;de groep en daarna op eigen niveau volgens graduerings plan.
Examens en stages:
Als de leerling de technieken horende bij zijn niveau in het gradueringssysteem voldoende beheerst kan hij bij de hoogst gegradueerde leraar ( Albert van Mildert 9e dan ) examen doen.
Men dient zich te realiseren, dat met alleen intensieve en langdurige training, de juiste mentaliteit en fysieke mogelijkheden, het niveau vanaf groene band bereikbaar wordt.
Tijdens dit congres worden er ook stages gegeven voor leerlingen, die lid zijn van de WBF Onze school neemt daar altijd aan deel.
Jitsuers dienen dan ook verplicht vanaf oranje band lid te zijn van de WBF-Headquarters.
Het bestuur van de SJKK/E. U. J. J .S wenst u een maximum aan doeltreffendheid in voorspoed en weldaad ( ontleend aan : Jigoro Kano ).
